Quase todo mundo já pensou em inúmeras possibilidades de estudar sem fazer muito esforço. Agora, o que era um sonho tem grandes chances de se tornar realidade: estudar dormindo.
Em 2024, cientistas estudam a possibilidade de lançar cursos para que as pessoas aprendam idiomas dormindo, talvez até durante uma soneca.
Cientistas estudam a possibilidade de cursos para aprender idiomas dormindo – Imagem: Africa Images/Canva Pro
O que acontece quando dormimos?
Para entender como essa técnica funciona, é importante entender o que acontece com o cérebro durante o sono para os cientistas cogitarem que esse momento é propenso para o aprendizado.
Um dos motivos mais importantes da necessidade de pelo menos 8 horas de sono todos os dias é que, durante esse período, o cérebro assimila tudo o que foi aprendido durante o dia.
Ou seja, todas as imagens que você viu, sons que escutou, texturas que tocou, sabores que sentiu e cheiros que sentiu são interpretadas.
Além disso, todo pensamento crítico que você teve quando estava acordado(a) é assimilado nesse momento. E é por isso que sonhamos.
Isso mostra que o cérebro está super ativo durante o sono, o que abre espaço para a pergunta: nesse momento, o cérebro consegue assimilar um novo idioma, mesmo quando o subconsciente está “desligado”?
Como aprender idiomas dormindo?
A revista ‘Frontiers in Neuroscience’ publicou sobre a pesquisa que estuda a possibilidade de aprender idiomas enquanto dorme.
Na pesquisa, realizada na Bélgica, país em que se fala francês e alemão, os voluntários escutavam sons de palavras em japonês quando estavam acordados e depois escutavam os mesmos sons enquanto dormiam.
Para garantir que eles estavam aprendendo realmente, eles precisariam apontar em uma imagem a palavra por escrito que eles escutavam durante o sono.
A conclusão dessa pesquisa é que o cérebro consegue aprender palavras por repetição mesmo quando o indivíduo está dormindo.
Contudo, para ter fluência nesse idioma, é preciso ter conhecimento de muito mais do que apenas vocabulário.
Outro ponto importante do estudo é que esse aprendizado durante o sono, apesar de realmente acontecer, ainda é bem mais lento do que o processo realizado quando se está acordado e aprende lendo, conversando, ouvindo música e até vendo filmes.
